Dem Stress und Schmerz Paroli bieten

 

Ein Übungsprogramm mit dem Ziel, achtsam zu leben, Stress abzubauen und Schmerz zu verarbeiten.

 

 

 

Basierend auf dem Ansatz des systemischen Trainings von Achtsamkeit nach  breathworks nehme ich sie mit auf eine Reise durch ihren Körper.

 

 

Für weitere Informationen lesen Sie weiter unter Achtsamkeit und breathworks