Komm mit auf eine leise Reise

 

…in die Welt der Achtsamkeit

 

 

 

 

Ein Übungsprogramm mit dem Ziel, achtsam zu leben, Stress abzubauen und Schmerz zu verarbeiten.

 

Basierend auf dem Ansatz des systemischen Trainings von Achtsamkeit nach  breathworks nehme ich sie mit auf eine Reise durch ihren Körper.

 

 

Für weitere Informationen lesen Sie weiter unter Achtsamkeit!